Тренируйтесь с нами!

Тренировки для взрослых, начинающих джиу-джитсу (бжж) и ММА

Gracie Combatives - Базовая боевая техника семьи Грейси.

Самый быстрый путь подготовки к бою на улице.

За последние 80 лет, Джиу-Джитсу, разработанное в конце 1920-х годов Гранд Мастером Хелио Греиси, оказалось самои надежнои системои для обычного человека, чтобы победить более крупного, более спортивного противника. Техника "Грейси Джиу-Джитсу" основана на правильном использовании времени и эффективном использовании рычагов, так что любой человек может этому научиться, мужчина или женщина, независимо от их возраста и спортивной подготовки.

Хотя "Греиси Джиу-Джитсу" состоит из более 600 техник , изучение боев проведенных членами семьи Греиси, показали, что 36 техник использовались чаще и с большим успехом, чем все остальные вместе взятые. Gracie Combatives это курс, полностью посвященныи освоению этих 36 основных базовых техник.

Шаг 1: Изучить технику

Мы разделили 36 техник Gracie Combatives на 23 часовых класса. Мы стратегически разработали уроки так, что вам не нужно никакого опыта для освоения базовых техник. В результате, вы можете изучать их в любом порядке.

Шаг 2: Отработать рефлексы

После того как вы прошли курс Gracie Combatives в два круга, вы будете технически готовы к отработке рефлексов. Далее основная задача развить свою реакцию в исполнении всех 36 техник, во всех возможных комбинациях и на различных уровнях интенсивности.

Шаг 3: Получите ваш синии пояс

После прохождения курса Gacie Combatives в три круга, вы будете иметь право попробовать проити квалификационныи экзамен на синии пояс Греиси Джиу Джитсу

После получения синего пояса по Грейси-Джиу-Джитсу студент продолжает обучение постигая все новые и новые аспекты применения базовых знаний.

Рассматриваются три основных направления: ММА - применение техник в спортивных соревнованиях по смешанному боевому стилю, Бразильскому Джиу-Джитсу и Грепплингу. Не смотря на схожесть этих направлений правила соревнований и процесс взаимодействия спортсменов во время схватки сильно влияет на способы ведения боя.

Тренер группы

Морозов Сергей Владимирович

мастер спорта

Тренер-преподаватель по смешанному боевому единоборству (ММА)

Профиль

Полезная информация

11:30-24:00
Понедельник - Суббота